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ジョギング

走ってます。ほとんど毎日。

ひょんなことから、(1年前、まさかのメタボ検診にひっかかりました。内臓脂肪?悪玉コレステロール?いやびっくりしました)仕事の前に軽く走ってみたんです。なんかそれが気持ち良くてそれ以来ほとんど毎日走っています。

仕事の前は30分。距離は4~5キロくらいです。近所の公園を一回り。
休みの日はじっくりと。海遊館の観覧車まで往復15キロの道のり。2時間かけてゆっくりペース。
いろいろ試しましたが、このパターンにおちつきました。もちろん昨日も観覧車まで行きました。
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36年間、運動なんてほとんどしてなかったのですが、やってみると気持ちがいいモンです。今では走ってない日は体がだるくて調子が出ません。36歳にして体質が変わりつつあります。自分が一番びっくり。

そろそろレースにも出たいな。
ホノルルに行きたいな。
東京マラソンもいいな。
・・・・・・・まずは淀川マラソンかな?

ただここのところ日差しが眩しくて。
サングラスがほしいな。
・・・・・・・イチローモデルがいいな。
             koyama
# by komore228 | 2009-05-12 16:44 | 休日 | Comments(0)

雨が降る日は天気が悪い

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雨の日嫌いですか?
僕的にはそんなに嫌いじゃありません。
今日も小雨の中ジョギングしましたよ。雨の中走るのって呼吸が楽で疲れない気がするくらいです。
通勤は自転車なので傘ではなくて合羽を着ています。合羽を着ると無敵になった気がします。(スター取った感じ)
歩いてて雨が降ってきたら、目についた喫茶店に入って3週間くらい前の週刊誌なんか読んだりするのも好きだったりします。

梅雨時期のパラパラと葉っぱにあたる雨の音。
夕立のあとにできる水たまり。
シトシトと何日も降り止まない秋の日の相合傘。
早浦ダムにも水が溜まるし。

まあそれでも、お出かけのときに雨だったりしたらそれなりにげんなりするし、買ったばかりの靴が濡れたり、自転車のサドルが濡れてたり、駅の階段でツルッとか、野球が中止になったり、メガネが曇ったりしたらいやですけどね。

だからって、良い子のみんなはミサイルで雨雲を蹴散らしたりしちゃダメですよ。

                 koyama
# by komore228 | 2009-05-07 14:16 | komore | Comments(0)

真夜中のボーリング

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いきなりストライク三谷さん。ハイタッチ。
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スピード感溢れるフォーム
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スッテンしたのはだれですか?
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稲生さん
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決めて見せるぜストライク。
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終了時刻午前3時。もちろん次の日筋肉痛。

                                                        Koyama
# by komore228 | 2009-04-07 20:44 | komore | Comments(0)

☆お花見☆

先週の日曜日・・・送別会+お花見を開催いたしました~
元スタッフ、美容師さんばかりの集まりでした~皆さん仕事が終わってからの参加だったので
pm9:30ぐらいからのスタート!!

それまでに買出しや、場所とりなど・・・バタバタでした・・
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ライフに買出し行ったんですが、レジ待ち・・・・並びすぎです。かなり急いでたのに足止めくらいましたね。

現地に戻ったころには、もう皆さん乾杯済みでした!!ドンマーイッです!!

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桜はもちろんキレイです・・・
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飲んでは食べて食べては飲んで・・・
f0202682_1922558.jpgかつての仲間たち☆レアなメンバーですよ~☆

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東北に引っ越してしまう露谷さん・・みんなにコメント中~です!!(露谷さ~ん、またみんなで集まりましょうね★)

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最後に、記念撮影!!
カメラマン・・・小山氏

この後はボーリングへ・・・
次回へ続く・・・

                                                    mitani
# by komore228 | 2009-04-07 19:40 | komore | Comments(0)

小山ケーキ

KOMOREオープン日!!

私たちkomoreスタッフからも小山氏にプレゼントがありましたよ~


Komoreで働けることに感謝です!幸せです!の思いを込めて・・・

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ドーン!!!
小山顔ケーキで~す。リアル小山・・・ のどぼとけも付いてるんですよ~(笑)

f0202682_1818354.jpgそれを必死にとる三谷・・・
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それを見つめる内藤氏・・・
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ハイ!主役小山氏・・・

生クリームが苦手な内藤氏・・三谷は・・少しだけいただきました~。
小山氏はペロリと全部食べてました~

ごちそうさまでした。


                                                            mitani
# by komore228 | 2009-04-03 18:37 | komore | Comments(0)