人気ブログランキング |

<   2010年 01月 ( 6 )   > この月の画像一覧

大阪ハーフマラソン

ニーハオ 小山です。


本来なら明日の大阪ハーフマラソン走るはずだったんだよなー。

前日に当たる今日は、最終調整の日になるはずでした。

体力温存のためトレーニングは無しで、その代わりしっかりストレッチをして、足を中心にマッサージ。

食事はお米やパン、パスタなど炭水化物を多く摂り油ものは控えます。

お酒なんてもってのほか。

早めにお風呂に入って(湯船ね)、朝食のバナナを用意して、早目に寝るはずでした。



申し込みが遅れてダメでした。

残念。

でもいいや。

そもそも、僕はのんびり走るのが好きなんです。



で、相変らず休日はのんびり走ってます。

レースとか、調整とかお構いなし。

こないだは淀川沿いを走りました。
大阪ハーフマラソン_f0202682_1129930.jpg

月曜日の午前中なんて、ほとんどだれもいません。

天気の良い休日の朝、気持ちの良い川沿いを、タイムも順位も関係なくのんびり走る。

葉の落ちた枝で寒そうに首を沈めてとまるスズメを眺めながら、

喉が渇いたら自動販売機でポカリとアクエリアスに悩みながら、

悪いカラスが荒らして散らかったゴミをよけつつ、

誰の指示も受けず自分のペースでのんびり走る。

まさに理想的な休日の朝。

コレが僕のジョギングスタイル。



それでも、レース出てみたかったなー。






おまけ
大阪ハーフマラソン_f0202682_11562045.jpg

アクエリアスとモンベルのポーチとニューバランスとタイツはワコールのCW-X。

完全に形から入ってるなー。


                                  KOYAMA
by komore228 | 2010-01-30 12:03 | 休日 | Comments(0)

ミュージック

天ぷらとすき焼きどっちが好きですか? 小山です。



今日はKOMOREでかけてる音楽の話です。

CDです。

25枚のCDが入るチェンジャーで順番にCDを流しています。


朝は比較的しっとりとさわやかな選曲をしています。

フォーク調のものやシャンソン風の音で営業が始まります。


お昼をまわると少しポップで刺激的な音楽に変わります。

テンション上げていこうぜって感じ。


夕方にビートルズを挟んで、日が暮れると少しづつ渋く濃い音になっていきます。

ブルースやジャズがぴったり。

レイ・チャールズがかかる頃には

「あー今日も一日が終わっていくんだなー」

充実感と寂しさと疲労感(歳)などいろいろ交じり合って

「そろそろ一杯やりたいな」

って感じで営業が終わる仕組みになっています。





おまけ

営業時間以外の音楽(朝の準備とか、夜の掃除の時間ね)は打って変わって選曲はムチャクチャです。

最近は季節外れの

「ビギンの島歌」

がブームです。
ミュージック_f0202682_10425571.jpg

やたら寒い日も、気分は南国(まあ、必然的に沖縄限定ですが)。
ミュージック_f0202682_10434415.jpg

最近ギターの練習してるんだけど、ついでに三線とウクレレもやりましょか?


は~、久しぶりに竹富島に行きたいなー。


                                    KOYAMA
by komore228 | 2010-01-23 10:57 | komore | Comments(4)

ドラえもんの話


最近、突然ギターの練習を始めた小山です。



三谷さんの食べてる画像を載せ過ぎて議論を呼んでます。

でもなー、あれでも厳選した画像なんだけどなー。

upした後にダメ出しがでて画像差し替えなんてこともちょくちょくあります。




食べてる画像って便利なんだよねー。

そのままで絵になるもんなー。

後は何かテキトーな言葉を付ければブログの一丁上がりです。


たとえば、ケーキを食べてる画像に

「甘いものは別腹」 とか

「ダイエットは明日から」 とか

「ケーキ屋さんに生まれたかった」 とかね。





えーっと、ドラえもんの話でした。

子供の頃ドラえもんを読んだり観たりしていました。

たくさんあるお話のなかに心に残る話が二つありました。

この二つの話はどうやら名作らしくて劇場用映画にもなっています。

その、二つの作品が一冊の本になっていたのを発見して買ってきました。

コレです。
ドラえもんの話_f0202682_11404513.jpg

komoreのテーブルに置いていますので興味のある方はパーマやカラーの待ち時間にどうぞ。



話はコレで終わりません。

少し前の話なんですが、テレビを見ていたらドラえもんが始まりました。

20年くらいぶり。

もちろん声が変わってから初めて見た。

変わった声に少なからぬ違和感を覚えながら見ていたのですが・・・・・・・

終わる頃には泣いていました。(マジで)

メッッッチャいい話だったんです。(マジで)

ドラミちゃんの誕生日にドラえもんがメロンパンを買いに行く話。(知ってる人いるかな?)

この話を人に説明するたびに、いまだに泣きそうになる。(ヤバいヤバい)



ドラえもんが続くなら声が変わってもいいや。

ってゆう話でした。

はー長かった。
 

                                     KOYAMA
by komore228 | 2010-01-20 12:18 | komore | Comments(2)

食!!!

 
食べてる写真ばかり載せられる三谷です♪
食いしん坊みたいに載せられてる三谷です♪

ど~も こんにちは






三谷オススメのお店を紹介させてください060.gif

食!!!_f0202682_11495981.jpg
鳥のもも肉
 
迫力満点でしょ~??




親どり
ひなどり
の2つがメインのメニューになります071.gif


親はものすごく弾力があり噛み応えがあります・・・ですので、歯の弱い方は要注意!!

ひなは柔らかくてジューシー

どちらも、味はスパイスがきいてて濃厚!ビールによくあいます♪ (三谷はビール飲めませんけど・・・。)


たま~にものすご~く食べたくなるんですよね~


あ、小山氏の誕生会もここでしました♪



お店の名前は骨付鳥 一鶴  

大阪は 心斎橋 と 西梅田に店舗があります♪


ちなみに本店は 香川の丸亀にあるんです!!

子供の時からたべてました♪


一回食べるとはまりますよ070.gif070.gif


是非♪



                     mitani
by komore228 | 2010-01-17 13:35 | 休日 | Comments(3)

お正月休みの報告

年越し登山 ・・・・・ 天候不順で行けませんでした。 残念。  小山です。


ししゃも買って、水筒に水入れてたんだけどなー。

白ワインとウイスキーと日本酒も用意してたんだけどなー。

えっ?酒が多すぎ?

そんなことはありません。

これでも焼酎を泣く泣くリストからはずしたくらいです。(重すぎてね)



山で焚き火とくれば酒と決まっている。昔からの決まりごとなのである。



しかし、残念ながらすべての準備が酒の泡じゃなかった水の泡。(酒の泡だったらすすってる)



焚き火と酒以上に残念なのが山で見る夕日です。

ご来光も見たかったけど、僕は山で見る夕日が好きです。




山で見る夕日には真実があります。




海で見る夕日は、海に太陽が沈みます。

文字通り、太陽が沈む様に見えます。

ところが、山で見る夕日はちがいます。

太陽が沈むのではなく、地球が回っているのがわかります。

地球が回ってるから太陽が見えなくなっていくんです。


太陽が動くのではない。

地球が回っている。



あたりまえの真実。

世界は動いている。



地球が回ってるのをこの目で見たかったな。






で、年が明けて元旦に香川へ。

今回は三谷さんと一緒に帰省。内藤さんは淡路ルートなので別行動。

三谷さんとは長く一緒に働いてるけど、一緒に帰るのは初めて。

どんな動きをするのか注目です。



お正月休みの報告_f0202682_13573967.jpg

一応仲良さげにうつってますね。



お正月休みの報告_f0202682_1403732.jpg

天候不順で新幹線も遅れてる。



お正月休みの報告_f0202682_1425030.jpg

おみやげの、くいだおれ太郎プリン。



お正月休みの報告_f0202682_144543.jpg

新幹線到着。


 
お正月休みの報告_f0202682_1463693.jpg

さっそく駅弁を開ける三谷さん。



お正月休みの報告_f0202682_148585.jpg

駅弁とツーショット。小山とツーショットより幸せそう。



お正月休みの報告_f0202682_14412915.jpg

ぺろっとね。



お正月休みの報告_f0202682_14132879.jpg

岡山から瀬戸大橋線に乗り換え。アンパンマン電車でした。



お正月休みの報告_f0202682_14161157.jpg

乗り込む三谷さん。



お正月休みの報告_f0202682_14184448.jpg

中もアンパンマン。で三谷さんは・・・



お正月休みの報告_f0202682_14205553.jpg

食っちゃ寝の正月は帰りしなから始まってました。



                                       KOYAMA
by komore228 | 2010-01-08 14:45 | komore | Comments(0)

2010

あけまして おめでとう ございます 



大晦日から昨日まで5日間ブログを空けていましたので、急いで更新せねばと朝一で3人集合写真を撮りました。
2010_f0202682_13144956.jpg

2010_f0202682_13152959.jpg

2010_f0202682_13162772.jpg

お正月休みについては順次報告いたします。


2010年もよろしくお願いいたします。


                                   KO.MO.RE
by komore228 | 2010-01-05 13:22 | komore | Comments(4)