野生ルイボスティー ３

野生ルイボスティーを

お料理に活用するのです

お味噌汁でもカレーでも

例えば水４００ｍｌってのを

ルイボスティー４００ｍｌ入れたりして使います

これが意外とお料理の味を邪魔せず

逆に深みが出て美味しくなったり

何より野生ルイボスティーのパワーがお料理に染み込み

メチャ元気になるよー

この日は思い切って

野生ルイボスティーでご飯を炊いてみました(分かりやすいように白米１００％でいきましたよ）

白米に少し赤く色が付いています

じゃあついでにこの日のお昼ご飯をご紹介（するほどのもんじゃないんだけど）

切り干し大根と瀬戸内の煮干し（頭と内臓をちぎったりしませんよ）２匹のお味噌汁

博多産キュウリの自家製ぬか漬け

野生ルイボスティーご飯

一汁一菜

三角食べするしかないヤツ

野生ルイボスティーご飯がウマい

のでおかわり

おかわりには

本枯鰹節とバターを一欠片（ちょっとくらいいいいやんか）サッと醤油

ごちそうさまでした。

koyama