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日々の愛用品 14

もちろんこの日は、あせって宿題をしてた小山です。




歯ブラシは電動を使ってます。

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上が自宅用で充電式

下が職場用の携帯式

どちらもオムロンの超音波電動歯ブラシです。



電動歯ブラシは2分と決めています。

キッチリ2分で

それ以上でも以下でもありません。

時計を見ながら磨きます。

時計は秒針のついたアナログでデジタルだとうまくいきません。

秒針が3か9から始めます。

3から始める場合

4,5,6と秒針が進むにつれて

右下の奥歯の裏側から前歯に向けてブラシを動かします。

6,7,8,9、で前歯から左奥歯と進み

9,10,11,12で左上の奥歯から前歯

12,1,2,3で上前歯から右奥歯

これで歯の裏側終了

つまり1分間、秒針が一回りするのに合わせてブラシも1周させるわけです。

続いて同様に歯の表側も秒針に合わせて磨きます。

秒針が2周

ブラシも2周(裏と表)

言葉で説明するとややこしいけど、やってることは単純です。

2分で終了

2分間時計と睨めっこ

だから、自宅も職場も洗面所には時計を置いてます。

そして、もちろんアナログ時計です。






おまけ


でも、それだけじゃ物足りなくて

この後、歯間ブラシとモンダミンもしちゃうんだよなー(モンダミンは30秒)








koyama
by komore228 | 2012-08-31 11:32 | プライベート | Comments(0)


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