日々の愛用品 １４

もちろんこの日は、あせって宿題をしてた小山です。




歯ブラシは電動を使ってます。





上が自宅用で充電式

下が職場用の携帯式

どちらもオムロンの超音波電動歯ブラシです。



電動歯ブラシは2分と決めています。

キッチリ2分で

それ以上でも以下でもありません。

時計を見ながら磨きます。

時計は秒針のついたアナログでデジタルだとうまくいきません。

秒針が３か９から始めます。

3から始める場合

４，５，６と秒針が進むにつれて

右下の奥歯の裏側から前歯に向けてブラシを動かします。

６，７，８，９、で前歯から左奥歯と進み

９，１０，１１，１２で左上の奥歯から前歯

１２，１，２，３で上前歯から右奥歯

これで歯の裏側終了

つまり1分間、秒針が一回りするのに合わせてブラシも１周させるわけです。

続いて同様に歯の表側も秒針に合わせて磨きます。

秒針が２周

ブラシも２周（裏と表）

言葉で説明するとややこしいけど、やってることは単純です。

2分で終了

2分間時計と睨めっこ

だから、自宅も職場も洗面所には時計を置いてます。

そして、もちろんアナログ時計です。






おまけ


でも、それだけじゃ物足りなくて

この後、歯間ブラシとモンダミンもしちゃうんだよなー(モンダミンは３０秒）








koyama