人生の折り返し地点 ３

30代最後の火曜日を過ごしている小山です。





前回の続き

もう1つの整理


それは心の整理です。


心の整理とは

40年間生きてきて、見、聞き、触り、感じたことを一つ一つ思い出し、ノートにつづっています。



たとえば

小学生の時好きだったこと

中学生の時好きだったこと

高校生の時好きだったこと

美容学生の時好きだったこと

20代の頃好きだったこと

30代の頃好きだったこと

そして、

逆に嫌いだったこと。


思いつく限り、洗いざらいすべて書き記しています。

改めて思い返してみると

ずっと変わらず好きなものもあれば

その時代限定のものもあります。



こういった思いは

普段の生活のふとした瞬間や

ぼんやり考え事や

ヨガなどの瞑想で思い起こる事柄ですが

そういったものに真剣に向かい合っています。



他には、

自分の長所１００

同じく短所１００

他人にもたれてると思われるイメージ

して良かったこと

しなくて良かったこと

やって後悔したこと

やらずに後悔したこと

恐れていること

時間を無駄にしがちなこと

理想的な一日の過ごし方

日常にある楽しみ

季節ごとの幸せ

これまでに笑わせてくれたシチュエーション

まわりの人を笑顔にするアイデア

幸せをくれた人

傷つけてしまった人

最高の旅の思い出

最悪の旅の思い出

幸運にも人生で出会えたすばらしい人

自分が知っているもっとも勇敢な人

もっとも影響を受けた人

観てよかった映画

読んでよかった本

聴き続けたい音楽

極めたい趣味

一番美味しかったもの

訪ねたい国

泊まりたいホテル

賛成できること

賛成できないこと

今までにあった虫の知らせ

無人島に行くとしたらもって行くもの

美しいと思う言葉

自分の人生にどんな意味を持たせたいか

もう二度と言いたくない言葉

もう二度としない事




などなど

これらはほんの一部です。

すでに何冊かノートを消費しています。




かなり大変で

時間もかかるし

何より楽しいことばかりではなく

時に辛く、惨めで、思い出したくないことも多くありますが

すべてこれまでの人生で経験した、かけがえの無いものであり

蓋をして閉じ込め

目をそむけ

無かった事にしてしまうのではなく

人生の折り返し地点に立つ今

すべてを出来る限り思い出し

人生の後半戦をより豊かに過ごすために

心の整理をしたいと思ってます。






koyama