KOMORE ブログ

お花

先日お誕生日を迎えまして

お友達にお花をいただきました♪

大好きなクリスマスローズ♪

毎日眺めてはニヤけています

お花って嬉しいですね〜

みたに

リンパが詰まる原因

↓先日三谷さんから頂いたブロッコリーを朝蒸してきました

本日のお昼ご飯のおかずです


油で炒めたりせず蒸します
オリーブオイルをかけたりマヨネーズをつけずにポン酢でいただきます


とにかく食事に油を使わない
それがリンパを詰まらせず
スッキリ軽やかに生活できるんじゃないかと思って取り組んでいます。そのかわり
ポン酢にはこだわるよ




koyama

ベェルテュエクシア・イネデットクリームの上級使い ３

前回からのつづき

人体最大のリンパをほぐし

耳をほぐしても

お顔にベェルテュエクシア・イネディットクリームを塗る前に

まだやることがあるのです

それは頭皮にクリームを塗ることなのです

頭皮っつっても

頭皮全体ではなくて

ポイントを決めて塗っていきます

まずは頭頂部

頭のてっぺんです

ここは「百会」と呼ばれるツボだったり

「第７チャクラ」って呼ばれたり

紫色で表現されたりと不思議な場所なのですが

komoreでのヘッドスパでも結構攻めるところでもありまして

なんか良いことありそうなので（あるんです）

そこにすこーしだけベェルテュエクシア・イネディットクリームをつけて

マッサージします

次は側頭筋

側頭筋はこめかみあたりから耳の後ろまで

↓手のひらくらいの大きさの筋肉です

ぶっちゃけ側頭筋が疲れていると

顔全体がたるんできます

逆に側頭筋が元気だと

顔全体を引っ張り上げてくれるので

ハリのあるスッキリした顔になるのです

ここにベェルテュエクシア・イネディットクリームを使わない手はありません

指先にクリームをつけて

こめかみから耳の後ろまでクリームを延ばし付けます

このように

ベェルテュエクシア・イネディットクリームをお顔だけに塗るのではなく

胸にある人体最大のリンパ節、耳回り、頭皮と

お顔の周りを整えてから

お顔にクリームを塗ると

効果絶大

フレッシュな一日の始まりです

Koyama

ベェルテュエクシア・イネデットクリームの上級使い ２

（前回のつづき）

さて人体最大のリンパ節がほぐれて

疲労物質や老廃物が流れやすくなってるんだけれども

お顔にクリームを塗る前に

まだやることがあるのです

それは

耳と

耳の回りにクリームを塗ることなのです

耳や耳の周りには

多くの神経が集中していて

ココをほぐす事で自律神経のバランスが整い

目・頬・口回りの神経も活性化し

リフトアップ・小顔効果につながります

耳のマッサージって

自分でもやりやすいところなんだけど

それがなかなか出来ないもんですよねー

ベェルテュエクシア・イネデットクリームをお顔に塗る前に

耳と耳の回りに塗る習慣をつけると

必然的に耳を優しく触ることになります

コレが大切なのです

コレだけで凄い効果があるのです

慣れてくると耳と耳の回りにベェルテュエクシア・イネデットクリームを塗るだけで

頬や口元がリフトアップしてくるのを感じることができます

コレやったもん勝ちです

つづく

koyama

恐竜

パティスリーディノゾールさんの

恐竜フィナンシェをいただきました♪

イエーイ♪

かわいいですぅ〜

子供たちといただきまーすおんぷ